4Energy Bar

275 reviews
30 g CHO per bar | 10 bars
Quantity: 10 x 45 g

A juicy and easy-to-digest energy bar that won't let you down even in the hottest summer days.

  • Fast and slow-release energy source
  • No digestive issues
  • Does not melt or crumble

Try a few different flavors
Regular price€14.99 Sale price€9.99Save €5.00
Flavor + Expiration Date:
Quantity: 10 x 45 g
Apricot-Peach (01/28)

Raspberry (12/27)

Cranberry (11/27)

Dispatch within 48 hours. Delivery time depends on your location.

4Energy Bar

4Energy Bar

€14.99 €9.99

4Energy Bar is a tasty and easily digestible source of fast and slow energy that doesn't melt or crumble, suitable to use even during hot summer days.

It is based on dates and oats, two great natural sources of carbohydrates, and isomaltulose, a carbohydrate composed of glucose and fructose, which provides a slow release of energy without any digestive issues.

Efficient natural ingredients

Dates provide a rich natural energy source filled with micronutrients. They are a natural stimulant with a more efficient and longer-lasting effect than caffeine. You also won't experience a crash, which is typical for caffeine.

Oats are a great source of stable energy. They are rich in the amino acid lysine, which allows you to convert fats into energy during exercise.

Feel the energy boost with every bite of 4Energy Bar!

  • Fast and slow-release energy source
  • No digestive issues
  • Does not melt or crumble
  • Prevents muscle cramps

Consume 1–2 bars per hour during low- to mid-intensity workouts. You can also consume 1 bar before your workout.

Note: 4Energy Bar contains some fat, fiber, and protein. These can slow digestion and can cause GI discomfort during high-intensity workouts. Because of this, we do not recommend taking 4Energy Bar immediately before or during high-intensity workouts. Fueling bars containing only rapidly-digesting carbohydrates, such as Jelly Bar, are better choices for these workouts.


100 g

1 energy bar (45 g)

Energy

1635 kJ / 391 kcal 736 kJ / 176 kcal

Total Fat

9.5 g 4.3 g

Saturated Fat

7 g 3.2 g

Total Carbohydrates

67 g 30 g

Sugars

44 g 20 g

Polyols

1.3 g 0.6 g

Dietary Fiber

3 g 1.4 g

Protein

4.7 g 2.1 g
Salt
0.03 g 0.01 g

Food supplement.

Ingredients (cranberry): dates, oats (GLUTEN), isomaltulose, glucose syrup, coconut oil, raisins, moisturizer: glycerin, cranberry (cranberry, cane sugar, sunflower oil), natural aroma, emulsifier: sunflower lecithin.

Ingredients (apricot-peach): dates, oats (GLUTEN), isomaltulose, glucose syrup, coconut oil, moisturizer: glycerin, raisins, apricot (apricot (96.3%), rice flour), emulsifier: sunflower lecithin, natural aroma.

Ingredients (raspberry): dates, oats (GLUTEN), isomaltulose, coconut oil, raisins, glucose syrup, strawberry, raspberry, humectant: glycerin; natural flavor; emulsifier: sunflower lecithin.

May contain traces of nuts, sesame, soya (SOY), milk (MILK), and eggs. 

Trusted by professional athletes

  • 5 stars: 197 (72%)
  • 4 stars: 58 (21%)
  • 3 stars: 12 (4%)
  • 2 stars: 5 (2%)
  • 1 star: 3 (1%)
S
Samuel D.M. (Rome, IT)
Tutto perfetto

Prodotti ottimi, spedizione velocissima

Ciao!

Grazie mille per la tua recensione! Siamo felici che tu sia soddisfatto dei prodotti e del servizio.

Grazie per la tua fiducia e per il supporto!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

F
Fabio M.
4 Energybar

Forse un po’ piccole le dimensioni

Ciao!

Grazie per il tuo feedback! 😊 Apprezziamo il tuo suggerimento e lo terremo in considerazione per il futuro.

Grazie per la fiducia!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

R
Robby V.
Lekker van smaak. Eet zich makkelijk .

Lekker van smaak . Eet zich makkelijk tijdens het rijden. Verteerd goed. Plakt niet aan het papiertje bij het openen.

Hoi Robby, bedankt voor je enthousiaste review! Fijn om te horen dat de 4Energy Bar je goed bevalt tijdens het rijden. Veel plezier met je trainingen!

Met vriendelijke groet,
het 4Endurance-team

L
Lorenzo G. (Gessate, IT)
Buone e funzionali

Ottime barrette da integrare durante gli allenamenti, oltre ad essere utili perché forniscono 30g di carboidrati sono anche molto buone. Ormai fanno parte in pianta stabile della mia nutrizione durante le uscite in bici

Ciao!

Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici di sapere che le nostre barrette sono diventate parte integrante della tua alimentazione durante le uscite in bici. È fantastico sapere che apprezzi sia il loro gusto sia il pratico apporto di 30 g di carboidrati per supportare i tuoi allenamenti.

Grazie per la tua fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

A
Anonymous
La mia preferita !

Provata in condizioni estreme : più di 30 gradi e a 3000 mt di altitudine (ultra race mattheron 50k). Il gusto è perdere perché salato. Consistenza morbida e saziante . Secondo me al lampone invece un po’ troppo dolce .

Ciao! Grazie mille per il tuo entusiasmo e per aver condiviso la tua esperienza. Siamo felici che la bar ti abbia accompagnato bene nelle tue avventure estreme. Prenderemo nota del tuo suggerimento sul gusto al lampone. A presto!

a
arthur k. (Antwerp, BE)
Bars met voldoende koolhydraten

Goede Bar repen met voldoende koolhydraten

Hallo, bedankt voor je feedback!

Fijn om te horen! Goede smaak en volop koolhydraten om je van de juiste energie te voorzien. 😊💪

Met vriendelijke groet,
Het 4Endurance Team

C
CARMELO S.
ottimo prodotto

associo le barrette ai gel nelle lunghe distanze e si prestano meglio di altri tipologie di prodotti

Grazie mille Carmelo, ci fa davvero piacere sapere che le 4Energy Bar si abbinano bene ai gel nelle lunghe distanze e che le trovi migliori rispetto ad altri prodotti 💪😊 ottima strategia per la gestione dell’energia!

C
Cesar G.R. (Madrid, ES)
Barritas

Buen producto

B
Brecht M. (Oostrozebeke, BE)
Lekkere smaak en licht verteerbaar

Lekkere smaak en licht verteerbaar.

Hi Brecht,

Bedankt voor je review—en ook voor het delen van de foto, wat een mooie omgeving!

Fijn om te horen dat je de smaak lekker vindt en dat de reep licht verteerbaar is 💪
Ook bedankt voor je andere review over het Energiegel Mixpakket, dat waarderen we enorm.

Veel succes met je trainingen en volgende avonturen!

Groeten.

M
Marov (Brescia, IT)
Provare per credere!

Confermo che non hanno nulla da invidiare alle marche più rinomate. Li ho provati e non intendo più cambiare! Un prodotto davvero eccellente!

Grazie per la tua recensione positiva, siamo felici che tu abbia trovato utile il nostro prodotto. Grazie ancora per il tuo supporto, ci auguriamo di vederti presto di nuovo tra i nostri clienti!

P
PASCAL G. (Dijon, FR)
4energy bar

Facile à ouvrir. Goût et texture très agréable et efficace

L
Luca T. (Brescia, IT)
Ottime, piacevoli al gusto e nella consistenza

Ottime, piacevoli al gusto e nella consistenza.
Resistono bene alle variazioni di temperatura esterna, sia al forte freddo (come a sciare) che al forte caldo (nelle tasche in bici d'estate).
Apprezzo la varietà di gusti a disposizione, il mio preferito è albicocca.
Rispetto al passato mi sembra che il formato sia cambiato, sono più tozze e meno allungate, ma il peso è sempre lo stesso.

È vero, questo dipende dai datteri, che non possono essere sempre uguali ad ogni 'consegna'!
Siamo lieti che il prodotto ti piaccia :)

F
Franziska (Berlin, DE)
Die besten Riegel, die ich bisher probiert habe

Die besten Riegel, die ich bisher probiert habe. Lassen sich super leicht öffnen, richtig gut kauen und schmecken zudem auch noch richtig lecker.

M
Michele G.
Prodotto valido

Prodotto buono con un ottimo prezzo

Grazie :)

E
Emmanuel T.

Comme à chaque commande, excellent !!!
Savoureux et digeste 👍🏻

Merci beaucoup pour ta fidélité et ton super retour ! Ravi de savoir que nos 4Energy Bars sont toujours aussi savoureuses et faciles à digérer pour toi. À très vite sur 4Endurance !

D
Daniel C. (Grez-Doiceau, BE)
Bien

Un peu trop sec

A
Anonymous
Buon prodotto

Buon prodotto, digeribile e gustoso

Ciao!

Grazie mille per la tua recensione! Siamo felici che il prodotto ti abbia soddisfatto.

Grazie per la tua fiducia e per il supporto!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

i
iuri t. (Vila Real, PT)

.

A
Artur W. (Kluczbork, PL)

Produkt zgodny z opisem

Dzięki!

A
Anonymous (Neustadt bei Coburg, DE)
Alles

Alles perfekt

Vielen Dank für Ihr tolles Feedback! Wir freuen uns, dass Sie mit unserem 4Energy Bar zufrieden sind. Bis zum nächsten Einkauf!

Mit freundlichen Grüßen,
Ihr 4Endurance-Team

T
Thomas D. (Grottammare, IT)
ottimo prodotto

facile da mangiare e digerire anche durante uscite ad alta intensità

Ciao!

Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici che tu abbia trovato il prodotto facile da assumere e ben digeribile, anche durante le attività ad alta intensità.

Grazie per la tua fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

S
SANDRO M. (Rome, IT)
Barrette ottime

Barretta buona, non appesantisce la digestione, non mette sete e soprattutto anche con questo caldo non diventa fusa ma mantiene una consistenza piacevole

Ciao!

Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici che tu abbia apprezzato la barretta, soprattutto per la sua leggerezza e la consistenza che mantiene anche durante le giornate più calde. 😊

Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per la tua fiducia!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

E
EVE C.D.B.

Top

E
Eddy S. (Aarschot, BE)
goede bar, smaakt goed maar niet te overheersend

goede bar, smaakt goed maar niet te overheersend. En bovendien goedkoop.

Bedankt voor je mooie review Eddy! We zijn blij dat je tevreden bent met de smaak en prijs van de 4Energy Bars. Tot de volgende keer!

Met vriendelijke groet,
het 4Endurance-team

At 4Endurance, our mission is simple

To provide elite-level nutrition at accessible prices for all. We follow the latest science in sports nutrition and use only high-quality ingredients that support your performance. From amateur enthusiasts to professional teams, we support athletes of all levels in reaching their goals.