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An energy gel with 45 g of carbohydrates in a 1:0.8 ratio and the advanced Nduranz Electrolyte Mix®. Available with 65 mg or 130 mg of caffeine per gel.
Best for:
Dispatch within 48 hours. Delivery time depends on your location.
Nrgy Gel 45 with Caffeine contains 45 g of carbohydrates per serving, from maltodextrin and fructose in a 1:0.8 ratio.
The combination of different carbohydrate sources provides a practical way to consume energy during prolonged and intense physical activity.
The standardized 45 g carbohydrate content makes it easy to combine the gel with other products from the Nrgy line based on individual needs.
Nrgy Gel 45 with Caffeine is available in two versions: with 65 mg or 130 mg of caffeine per gel. This allows you to choose the amount of caffeine based on your nutrition strategy and other sources of caffeine you consume throughout the day.
The version with 130 mg of caffeine may help increase alertness and improve concentration.
When planning your intake, consider other sources of caffeine as well, such as coffee, energy gels, drinks, and supplements.
Nrgy Gel 45 with Caffeine contains the Nduranz Electrolyte Mix®, a blend of sodium, chloride, potassium, and magnesium.
The electrolytes complement the product's nutritional profile and allow you to consume them together with carbohydrates.
Nrgy products are available with different amounts of carbohydrates per serving, making them easy to combine based on your needs and planned intake during exercise.
Nrgy Gel 45 with Caffeine contains 45 g of carbohydrates and is a practical choice for athletes who prefer a larger amount of carbohydrates in a single serving.
Nrgy Gel 45 with 65 mg of caffeine (Cherry and Mango flavors): Consume up to 2 gels per hour, depending on your carbohydrate needs and tolerance. These gels can be combined with non-caffeinated gels, drinks, or bars to help meet your hourly carbohydrate targets. Do not exceed 5 gels per day. Nrgy Gel 45 with 130 mg of caffeine (Coffee Amarena flavor): Consume up to 1 gel per hour. These gels can be combined with non-caffeinated gels, drinks, or bars to help meet your hourly carbohydrate targets. Do not exceed 3 gels per day.
Warning: Contains caffeine. Not recommended for children or pregnant or breastfeeding women. Caffeine may cause unwanted side effects. We recommend starting with 1 caffeinated energy gel during training and adjusting your intake based on your tolerance and needs. When consuming caffeinated gels, be mindful of your total daily caffeine intake.
*flavors Cherry and Mango **flavor Coffee Amarena
Flavored energy gel with natural sweetener and caffeine. Ingredients: water, maltodextrin, fructose, Nduranz Electrolyte Mix® (sodium chloride, sodium citrate, potassium chloride, tricalcium citrate, trimagnesium citrate), natural flavoring, acidity regulators (citric acid, sodium citrate), preservative (potassium sorbate), caffeine. Store in a cool and dry place. Keep out of reach of children. Warning: Contains caffeine. Not recommended for children or pregnant women (87 or 173 mg of caffeine/100 g). Do not exceed the recommended daily amount (3 gels). A varied and balanced diet and a healthy lifestyle are important. This product is not suitable for people who are sensitive to caffeine. Caffeine may cause unwanted side effects. When consuming caffeinated gels, be mindful of your total daily caffeine intake. Vegan-friendly. GLUTEN-FREE. No known allergens. Net quantity: 75 g.
Especially in the final 2 hours of a race, this gel delivers the extra boost and focus needed to maintain performance. Also ideal when intense or chaotic race situations are coming up — when it’s all about staying 100% focused and performing at your best.
On ultra trails, I rely on Nrgy Gels 45 with Caffeine as an easy source of carbs and caffeine that keeps my energy stable. The caffeine gives me that extra push to stay sharp on long, technical sections — and nothing beats the refreshing mango flavor out in the mountains.
The Nrgy Gels 45 with Caffeine are my go-to for long races and hard training sessions. I really like how easy they are to digest, even when I’m pushing hard, and the caffeine gives me just the right mental boost without feeling jittery. The taste is great, not overly sweet, and it keeps my energy steady all the way to the finish line.
When someone mentions caffeine gels, everyone thinks of that horrible taste. However, Nrgy Gel from Nduranz is super tasty and only slightly different in flavor compared to the non-caffeinated ones. Cherry is by far my favorite! Also, having multiple options, ranging from 65 mg to 130 mg of caffeine, is great and super important.
The gel is packed with 45g of carbs and just the right amount of caffeine for an extra boost of focus. The texture was smooth, with a nice balance of sweetness and saltiness. Definitely a go-to for a hard workout, or a long run when I need to dig a little deeper.
I use this product during the races, especially in the first part of them so the caffeine have the right time to be absorbed and get the benefits of it. Favourit flavour: Mango.
Bin sehr zufrieden mit dem Produkt. Das Koffein hat mit über meine Marathon Wanderung geholfen.
Hallo Isabelle! Vielen Dank für deine tolle Bewertung. Es freut uns riesig zu hören, dass dich das Koffein bei deiner Marathonwanderung so gut unterstützt hat. Weiterhin viel Freude und Energie mit dem Nrgy Gel für deine nächsten Touren!
Sportliche Grüße, 4Endurance
Muito bom 👍 recomendo👌💪
Olá, Ulisses! Muito obrigado pela tua recomendação e por um feedback tão positivo. Ficamos muito contentes por saber que gostaste do Nrgy Gel 45 com Cafeína! Bons treinos!
Melhores cumprimentos, 4Endurance
Va muy bien, si lo tomas en medio de un recorrido y antes de que te notes que empiezas a bajar el ritmo, te mantiene activo
¡Hola, Jose Antonio! Muchas gracias por tu reseña. Nos alegra mucho saber que el gel te ayuda a mantener el ritmo durante tus recorridos. ¡A seguir disfrutándolo al máximo en cada uno de tus entrenamientos!
Saludos cordiales, 4Endurance
Super Produkt, haben mir ordentlich bei meiner 280km Laufchallenge geholfen
Hallo Raphael, vielen herzlichen Dank für dein fantastisches Feedback! Wir freuen uns riesig, dass das Nrgy Gel 45 mit Koffein dich bei deiner Lauf-Challenge so großartig unterstützen konnte. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und starke Beine für deine kommenden Läufe!
Beste Grüße, Dein 4Endurance-Team
Lo uso en mis salida de bici y me da buen resultado ,lo recomiendo 👏👏
¡Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia con el Nrgy Gel 45 con cafeína. Nos alegra mucho saber que te funciona de maravilla durante tus salidas en bicicleta y que lo recomendarías. Hemos notado que has dejado una valoración de 1 estrella a pesar de tu excelente reseña; si ha sido un error, ten en cuenta que puedes actualizar tu valoración en cualquier momento a través de tu cuenta. Por otro lado, si hay algo con lo que no hayas quedado satisfecho, no dudes en hacérnoslo saber. ¡Sigue disfrutando de tus salidas!
Super
Hoi! Hartelijk dank voor je fantastische beoordeling! We vinden het geweldig om te horen dat je zo tevreden bent over de Nrgy Gel 45 met cafeïne. Met 45 gram koolhydraten en die extra boost aan cafeïne heb je de perfecte brandstof voor je zwaarste trainingen in handen! Veel succes met je toekomstige doelen – hopelijk zien we je snel weer terug bij 4Endurance!
Met sportieve groet, 4Endurance
Very nice taste! I will definitely order again.
Hi there! We're absolutely thrilled to hear that you enjoyed the new flavor! Thanks so much for your kind words and support. Having the right taste and fuel makes all the difference during those tough sessions! We look forward to fueling your next order—keep crushing those training goals!
Best regards, 4Endurance team
Lekker!
Hoi! Heel erg bedankt voor je enthousiaste beoordeling! Wat fijn om te horen dat je zo blij bent met onze Nrgy Gel 45 met cafeïne en dat deze je die extra boost geeft tijdens je trainingen. Veel succes met je komende trainingen en hopelijk tot snel!
Hartelijke groet, 4Endurance
Habe das Produkt am Wochenende zum ersten Mal probiert 😜 hat richtig nach Vorne geschoben und super geschmeckt. Preislich sind eure Produkte ehh Klasse, Sofas ich auch schon 2 Kollegen eure Produkte empfohlen habe sodass sie bei euch auch schon bestellt haben.
Super Produkte Danke
Hallo Philipp, vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass dir das Nrgy Gel 45 mit Koffein so gut schmeckt und du es weiterempfohlen hast. Wir sind stolz auf unsere Qualität und freuen uns riesig, dich weiterhin an Board zu haben. Viel Erfolg bei deinen nächsten Einheiten und im Training!
Dein 4Endurance Deutschland Team
De verpakking opent vlot , de gel gaat vlotjes door de maag zonder problemen en geeft een stevige boost. Echt een meerwaarde bij tochten van 4u +.
Hoi Pascal, super bedankt voor je enthousiaste review! Fijn om te horen dat de Nrgy Gel 45 met cafeïne je zo goed ondersteunt tijdens je lange tochten. Heel veel plezier en succes met je volgende avonturen!
Sportieve groet, het 4Endurance-team
Les joueurs sont ravis des gels, nous aimerions avoir des prix attractifs pour nos nouvelles commandes
Bonjour Caen HB, merci beaucoup pour ton retour positif ! Nous serions ravis d’étudier des tarifs attractifs pour tes nouvelles commandes. N'hésite pas à nous contacter directement pour en discuter. Sportivement, l'équipe 4Endurance France.
.- Aporte de 45gr HC perfecto para 1 gel cada 30min, con cantidad correcta de sal y cafeina para no tener que meter pastilla adicional. Formato cómodo, fácil de abrir pero robusto para que no se rompa por descuido. Textura intermedia, pero siempre es recomendable tomarlos con agua aunque se pueda tomar sólo. Sabor..para mi está bien aunque ya es el gusto de cada uno. Relación Calidad-precio probablemente de las mejores del mercado para una marca premiun y contrastada y respaldada por muchos equipos profesionales.
¡Hola, José Ramón! Muchas gracias por compartir tu experiencia y por confiar en nosotros. Nos alegra un montón saber que el Nrgy Gel 45 con Cafeína cumple con tus expectativas y que te resulta tan cómodo y efectivo. Tu opinión nos motiva muchísimo a seguir dándolo todo. ¡Gracias por tu apoyo y a seguir a tope!
What a great gel! This energy gel is high in carbohydrates and contains a high dose off caffeine. Perfect for compititions or intense workouts.
Hi there! We’re thrilled to hear you love the Nrgy Gel 45 with Caffeine! It’s awesome to know it’s giving you that extra kick during your intense workouts and competitions. Thanks so much for sharing your experience!
Best regards, Team 4Endurance
Muy nutritivo y aporta la cafeina que necesito!
¡Hola, Roca! ¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos alegra un montón que te haya gustado la dosis de cafeína y que tu primera experiencia haya sido tan buena. ¡Esperamos que lo sigas disfrutando a tope! Por cierto, ¡el sabor mango también arrasa bastante por aquí!
¡Un abrazo y a seguir dándolo todo!
El equipo de 4Endurance
Een van de betere 45gr carbs
Hi! Bedankt voor je super positieve review! We zijn echt heel blij dat onze Nrgy Gel 45 met cafeïne zo goed bevalt en je die extra energie geeft tijdens het sporten! Heel veel succes met je volgende runs en ritten, en tot de volgende keer bij 4Endurance!
Het 4Endurance Team
Das Gel ist super, ist geschmacklich nur nicht auf dem Level von Organe oder Zitrone. Allumfassend bestens, vor allem durch das zusätzliche Koffein.
Hi Stephan! Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns riesig, dass dir das Gel mit Koffein gefällt. Deine Hinweise zum Geschmack nehmen wir super gerne mit und arbeiten direkt daran, die Sorten noch weiter zu verbessern!
Beste Grüße, Dein 4Endurance Team
Prima smaak en met cafeïne! Goede hoeveelheid ook voor op de fiets, en dat voor een fijne prijs!
Hoi Rohan! Wat ontzettend fijn om te horen dat je zo blij bent met de gels! Heel veel plezier en succes gewenst tijdens het fietsen, en superbedankt voor je leuke review!
Met vriendelijke groet, Het 4Endurance-team
Efficace et très bon goût
Bonjour Sébastien ! Un immense merci pour votre retour positif ! Nous sommes ravis d'apprendre que le Nrgy Gel 45 (avec caféine) vous convient parfaitement. À bientôt pour votre prochaine performance !
Bien cordialement, 4Endurance
Muy fáciles de tomar y a mí me sientan bien en el estómago
¡Hola, ¡Muchas gracias por tu reseña! Nos alegra muchísimo saber que los Nrgy Gel 45 con Cafeína te resultan fáciles de tomar y, sobre todo, que te sientan tan bien en el estómago. ¡A seguir disfrutando de ese extra de energía en tus entrenamientos!
Un saludo, 4Endurance
To provide elite-level nutrition at accessible prices for all. We follow the latest science in sports nutrition and use only high-quality ingredients that support your performance. From amateur enthusiasts to professional teams, we support athletes of all levels in reaching their goals.
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