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A tasty energy bar that fuels your exercise with fast and slow-release sources of energy and does not melt or crumble, making it the perfect choice all year round.
Dispatch within 48 hours. Delivery time depends on your location.
Training Bar 30 is a high-quality energy bar designed for top-performance endurance athletes who wish to diversify their carbohydrate intake.
Based on natural ingredients, such as dates and oats, this energy bar is a great source of energy for low- and high-intensity exercise.
Training Bar 30 contains 30 grams of carbohydrates in a combination of two fast-acting sugars, glucose and fructose.
It is based on the Nduranz Carbohydrate Ratio, a 1:0.8 ratio between glucose (maltodextrin) and fructose, which is scientifically proven to be the optimal ratio for the highest absorption without digestive issues.
With 100% plant-based ingredients, this delicious energy bar is suitable for vegans.
Fuel your intense exercise with a delicious and nutritious high-performance energy bar!
Consume 1–2 bars per hour during low- to mid-intensity workouts. You can also consume 1 bar before your workout.
Note: Training Bar 30 contains some fat, fiber, and protein. These can slow digestion and can cause GI discomfort during high-intensity workouts. Because of this, we do not recommend taking Training Bar 30 immediately before or during high-intensity workouts. Fueling bars containing only rapidly-digesting carbohydrates, such as Nrgy Juice Bar 22.5 or Nrgy Chew Bar 22.5, are better choices for these workouts.
For a detailed recommendation, use Nduranz's fueling calculator.
Food supplement.
Ingredients (white chocolate cinnamon): date, oat flour (GLUTEN), fructose, glucose syrup, vegetable oil (coconut), isomaltulose, humectant: glycerin, leavening agent: sodium bicarbonate, natural flavor, cinnamon, iodized salt, emulsifier: lecithin. May contain traces of nuts, gluten, soy, dairy, and eggs.
Ingredients (vanilla nut nougat): date, oat flour (GLUTEN), fructose, glucose syrup, vegetable oil (coconut), humectant: glycerin, almond paste (NUTS), isomaltulose, leavening agent: sodium bicarbonate, iodized salt, flavor, emulsifier: lecithin, natural flavor. May contain traces of nuts, gluten, soy, dairy, and eggs.
Barres dosées à 30 grammes de glucides, pratiques à coupler avec une boisson également à 30 grammes de glucides pour atteindre les 60 grammes par heure. La texture est moelleuse et la barre est facile à mâcher. Le goût nougat au noix et vanille est très bon (pas encore goûté la chocolat blanc et cannelle). En un mot, excellentes !
Bonjour Ludovic ! Merci beaucoup pour votre commentaire enthousiaste ! Nous sommes ravis d'apprendre que nos barres répondent à vos attentes et que vous appréciez leur goût ainsi que leur texture. C'est un véritable plaisir de vous accompagner dans vos efforts ; à bientôt pour votre prochain regain d'énergie !
Bien cordialement, L'équipe 4Endurance
Gusto molto delicato e buona consistenza nonostante il caldo
Ciao!
Grazie mille per la tua recensione! 😊 Siamo felici che il prodotto sia stato di tuo gradimento e che ti abbia soddisfatto. Grazie per la fiducia!
Cordiali saluti, The 4Endurance Team
Bike: Super Produkt und gute Konsistenz. Bin absolut zufrieden. Bislang mit nduranz Produkten nur gute Erfahrungen gemacht 🤌🏼
Hallo Axel, danke für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass du mit dem Training Bar 30 zufrieden bist. Viel Erfolg weiterhin und liebe Grüße, 4Endurance Deutschland
Muito bom mesmo em dia de calor fiz São Mamede Granfondo com temperaturas bem altas e top Obrigado
Ich habe auch schon hochpreisige Gel und Riegel benutzt, spüre aber da keinen Unterschied. Bin rund um zufrieden.
Buena dosis de carbohidratos, fácil de masticar, fácil de digerir y que deja un muy buen sabor en la boca.
Niesamowity smak oraz odpowiednia energia dostarczana podczas treningu na rowerze.
Bardzo dziękujemy za miłe słowa! To świetna wiadomość, że ten smak tak bardzo Ci odpowiada i skutecznie wspiera Twoją energię na trasie.
top!
Ottime barrette anche nelle uscite più intense. Le consiglio
Ottimo, siamo davvero felici che il prodotto ti piaccia.
Fantástica...são ótimas para treinar e competir
Me encantan vuestros productos y me están funcionando y me van al pelo
velika količina UH za tako malu pločicu ne pada teško na želudac lako se žvače kad je vruće, ne rastopi se kao obična čokoladica svaka preporuka!!
Training Bar 30
La barrita tiene buen sabor pero se hace un poco de bola en la boca. Si vas forzado cuesta tragarla.
¡Hola, Ivan! ¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos alegra un montón que te haya gustado el sabor. Tomamos nota de lo que nos cuentas sobre la textura para seguir mejorando y darte siempre lo mejor en cada entrenamiento.
¡Un saludo y a seguir dándolo todo!
El equipo de 4Endurance
Super gut!
ottima qualità-prezzo
Grazie mille per la tua recensione! 😊 Siamo felici che tu sia soddisfatto del prodotto e del suo rapporto qualità-prezzo. Grazie per la fiducia!
Très bon produit facile d utilisation goût agréable à recommander
Merci beaucoup pour votre avis et votre recommandation ! Nous sommes ravis que vous appréciiez le goût et la facilité d'utilisation. Profitez bien de ce regain d'énergie lors de vos prochaines sorties !
Cordialement, 4Endurance
Super
REWELACJA
BARDZO DZIĘKUJEMY! 😊
Bonne barre comme les autres Aspect plus mou et tendre Ne colles pas au sachet Juste le goût est fort Attention produit pour ceux qui apprécient les gâteaux bien gras et sucré
Merci pour votre retour ! Nous sommes ravis d'apprendre que vous appréciez la texture moelleuse de la Training Bar 30 ainsi que le fait qu'elle ne colle pas à l'emballage. Merci également pour les précisions concernant le goût ; c'est très utile !
Bien cordialement, 4Endurance
Geilster Riegel wie wenn man Lebkuchen isst :D. Konnte es garnicht fassen wie geil Weißeschokolade Zimt schmeckt.
Hallo Julian, danke für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass dir der Geschmack unseres Training Bars so gut gefällt. Viel Spaß weiterhin beim Training und beim Genießen! Beste Grüße, dein 4Endurance Deutschland Team
Training Bar 30 Box
Anche nelle lunghe uscite im bici rimane morbido e non impasta la bocca... anche se si scalda nelle tasche posteriori rimane compatto! super consigliato
Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici che tu abbia apprezzato la praticità del prodotto durante le uscite più lunghe e che mantenga una buona consistenza anche quando si scalda.
Grazie per averlo consigliato e per la tua fiducia!
Schmeckt sehr gut!
Todo ok y envío rápido
¡Gracias, Juan José! Nos alegra saber que estás satisfecho con nuestro producto y el envío. ¡Esperamos verte pronto de nuevo en 4Endurance España!
To provide elite-level nutrition at accessible prices for all. We follow the latest science in sports nutrition and use only high-quality ingredients that support your performance. From amateur enthusiasts to professional teams, we support athletes of all levels in reaching their goals.
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